Basen Eritme Yöntemleri

basen-eirtme

Göbek ve kalça ile birlikte inceltmenin en zor olduğu bölgelerden birisi de basenler. Özellikle pantolonlar ve dar eteklerle birlikte göze fazlasıyla batan bu bölgeyi inceltmek ve bu bölgedeki yağlardan kurtulmak için bir dizi önlem almak gerekli. Bu önlemlerin temelinde ise pek tabi diyet ve spor yatıyor. Devamını oku

Göbek, Karın Eritme Yöntemleri

karin-eritmeSpor yapılmadığı ve dengeli bir beslenmeye sahip olunmadığı takdirde alınan kiloların büyük bir çoğunluğu yağ olarak göbek çevresinde yer edecektir. Vücutta alınan kiloların ilk adresi genelde burası olduğu için de, en son yağ yakılacak bölge de göbek çevresi olacaktır. Bu sebeple genelde göbek çevresindeki yağları eritmek, birçok kişi için işkence halini alır ve genellikle de başarısızlıkla sonuçlanır. Devamını oku

Bölgesel Zayıflama, İncelme

bolgesel-zayiflama

Kilo alıp vermenin tek geçer şartı; gün içerisinde alınan kalori miktarı ile harcanan kalori miktarlarının farklı olması. Yani günlük alınan kalori, günlük harcanan kaloriden daha azsa kilo vermek mümkündür. Alınan kalori harcanandan daha az olduğu takdirde sadece tatlı ile bile beslenilse de kilo verilir. Devamını oku

Ameliyatsız Zayıflama

ameliyatsiz-zayiflamakFazla kilolar, hem sağlık hem de estetik kaygılar ile günümüz dünyasında milyonlarca insanın ortak sorunu. Ancak zayıflamak, daha doğrusu güzel ve fit bir görüntüye sahip olabilmek sadece kilo vermekten geçmiyor. Fit bir görüntüye sahip olabilmenin tek şartı vücuttaki yağ oranını düşürmek. Devamını oku

Toplam 3 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.123